Hipnose e Hipnoterapia
Atualizado: 15 de nov. de 2020
Muitos são os mitos e preconceitos existentes quando falamos de Hipnose, leia o texto a baixo para conhecer mais sobre essa ferramenta terapêutica fantástica.
A Hipnose tem chamado muito a atenção, especialmente nos últimos tempos e tem sido um assunto recorrente e que cada vez mais desperta curiosidade.
Especialmente a hipnose de entretenimento, conhecida também como hipnose de palco, é a que mais chama a atenção do público, pois impressiona por levar as pessoas a assumirem papéis, comportamentos e terem sentimentos inesperados sob as instruções do hipnotista que parece ter um misterioso poder de magia.
Mas, o que é mesmo Hipnose? São muitos os conceitos e alguns muito controversos.
Entendemos que “Hipnose é fixar a mente num elemento, ter um único foco e ultrapassar o fator crítico do consciente e acessar informações ou enviar informações diretamente ao subconsciente”.
Sendo assim, nós entramos em hipnose frequentemente no nosso dia-a-dia quando estamos com a mente focada num único elemento. Por exemplo, quando estamos superconcentrados em algo, como num filme, ou naquilo que estamos fazendo, vivemos um estado hipnótico ou seja a mente está focada num único elemento.
Mas, o que mais queremos destacar, é a Hipnoterapia ou Hipnose Clínica. A Hipnose com fins terapêuticos. A Hipnose exclusivamente como técnica, não serve para nada. A hipnose é uma ferramenta utilíssima quando utilizada por um terapeuta que sabe muito bem o que fazer com a pessoa em hipnose, pois é através dela que se pode acessar o subconsciente e programar ou reprogramar estruturas mentais prejudiciais ou programações negativas. Nesse caso ocorre a Hipnoterapia.
Hipnose não é relaxamento físico. O relaxamento físico ajuda na concentração, no “desligar-se” do fora e no “voltar-se” para dentro, ultrapassar o fator crítico do consciente e acessar o subconsciente, que é onde estão as estruturas mentais positivas e negativas.
Quem entra em hipnose? Todos entramos em hipnose, exceto pessoas gravemente enfermas ou com altas doses de medicação psicotrópica.
Mas, atenção, é uma área que está em intensa expansão e tem excelentes hipnoterapeutas e tem também pessoas que, até dominam bem as técnicas de hipnose, contudo não tem formação suficiente para trabalhar com os conteúdos estruturantes da personalidade.
Se for buscar um profissional hipnoterapeuta, verifique sua formação, certifique-se de que é confiável.